Flowin Fluiball

Kombinácia dvoch úžasných náčiní, ktoré sa výborne dopĺňajú. 

FLUIBALL je medicimball naplnený farebnou tekutinou s rôznym objemom a hmotnosťou. Vďaka nestabilnosti tekutiny vo svojom vnútri robí každý tréning vysoko intenzívnym a aj jednoduchý pohyb sa s ním stáva náročnejším. Tréning s Fluiball je hra, zábava a výzva zároveň, rôzne typy pohybov a rôzna váha umožňujú neustály progres v tréningu. Tekutina vo vnútri je netoxická, zafarebená potravinárskym farbivom a vždy jedna farba prislúcha určitej hmotnosti. Hmotnosť lopty je však v porovnaní s tradičnými záťažovými pomôckami pocitovo vyššia.

FLOWIN ® je švédsky koncept cvičenia a posilňovania. Dokáže plne nahradiť všetky fitness aktivity. Unikátny je v tom, že svaly môžeme zaťažovať bez doskokov a namáhania kĺbov, plynulými a prirodzenými pohybmi. Pri cvičení sa využíva váha vlastného tela, ale je možné toto cvičenie skombinovať aj iným náčiním (napr.: malé činky). FLOWIN® využíva "frikciu" - pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Svaly musia na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, čím vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Pri každom pohybe sa zapája viac svalových skupín, cvičí sa v stoji, v kľaku, v ľahu na chrbte, boku, či bruchu. Flowin sa využíva pri rôznych športových tréningoch, ale aj pri rehabilitácií. Hlavným cieľom cvičenia je podporiť stabilitu, celkovú ohybnosť, rýchlosť a silu.

Kontakt

Štúdio Michelle Drieňová 1/J
Bratislava
0907 298 726 lenka.michelle@gmail.com